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Bootcamp

Cardio70%
70%
Musculaire70%
70%
Posture30%
30%
Flexibilité5%
5%

Bootcamp : Entrainement complet et dynamique !

Venez dépasser vos propres limites avec Bootcamp, un cours d’intensité élevée sous forme d’intervalles et/ou de circuits où vous travaillerez force, endurance et cardiovasculaire.

Bootcamp est un cours non chorégraphié s’adresse à tous ceux qui veulent relever de nouveaux défis dans leur entraînement. Accessible à tous, ce cours multiniveau vous offre des exercices fonctionnels avec des alternatives selon votre niveau de condition physique.

Un cours complet et dynamique pour ceux qui aiment transpirer!

Cliquez ICI pour vous inscrire maintenant!

Bootcamp Repentigny Espace Fitness

«Il y a plein de personnes au gym qui ont le physique de Tarzan, mais qui lèvent les mêmes poids que Jane.»
[Joe Defranco]

Emplacements

Nos cours en salle ont lieu aux endroits suivants :

Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

Centre communautaire René Després de Charlemagne
15 rue St-Paul, Charlemagne (Qc), J5Z 3C8

Essai Gratuit !

Jamais eu la chance d'essayer?
  Profites d'un essai gratuit en salle ou en direct sur Zoom et découvre le plaisir et la motivation que procure l'entrainement de groupe ! 
WOW! J'EN PROFITE !
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