Atelier de Yoga thérapeutique

Cardio5%
5%
Musculaire10%
10%
Posture100%
100%
Flexibilité100%
100%

Le corps est composé des 5 éléments : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther.

Lorsque ces éléments sont en déséquilibre, le corps réagit, soit par la douleur corporelle ou par la douleur émotionnelle. Ce déséquilibre peut même être déclencheur de maladie. Cet atelier de yoga sera constitué de techniques de respiration et de renforcement plus en profondeur, dans l’objectif de bien réaligner ces éléments, afin de permettre un retour au bien-être et à l’équilibre. L’utilisation d’accessoires sera privilégiée afin de rendre ce moment agréable et confortable.

Un cadeau à s’offrir, un rendez-vous tout en douceur avec soi-même.

Places limitées, sur réservation seulement.

Pilates et Stretching Espace Fitness Repentigny

«Fais attention à ton corps, c’est le seul vrai endroit où tu vis.»
[Jim Rohn]

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

X