septembre, 2018

24sep19 h 00 min20 h 30 minEntraînement et Postures 101

Détails de l'évènement

Cet atelier, d’une durée de 90 minutes, a pour but d’approfondir la posture de certains mouvements de base que l’on retrouve dans les différents cours. Nous verrons en détail certaines postures de base en entraînement, tant intérieur qu’extérieur, et corrigerons votre positionnement. Un réel must pour maximiser vos résultats en toute sécurité! Vous aurez par la suite tous les outils nécessaires pour peaufiner votre technique lors de vos entraînements. Ainsi vous limiterez le risque de blessures occasionnées par de mauvais positionnements. Réservé uniquement aux clients d’Espace Fitness.

Place Limitées, faites vite! Seulement 21.74$ + taxes

Sur réservation seulement!

Horaire

(Lundi) 19 h 00 min - 20 h 30 min

Lieu

Centre récréatif de Repentigny

740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc) J6A 8E1

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