Entre le travail, les responsabilités et les enfants, il est parfois difficile de trouver le temps ou la motivation pour s’adonner à des activités physiques de façon régulière, bien manger, boire assez d’eau…

 

Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme : l’énergie, l’audace, la patience. C’est le contraire de la maladie.
[Jean Giraudoux]

Les fondatrices

 

Espace Fitness, c’est l’association de deux passionnées de la mise en forme, Nathalie Monette et Sonya Brisson. Elles cumulent une solide expérience en conditionnement physique et se sont réunies afin de vous offrir des cours de qualité supérieure dans une atmosphère des plus chaleureuses.

En compagnie de leur équipe d’instructeurs hautement qualifiés, elles ont travaillé ensemble afin de vous offrir des cours de groupes stimulants, dynamiques, sécuritaires et des plus diversifiés.

 
Entraineurs Espace Fitness
 

Mission

 
Notre mission est de vous offrir des cours de groupes efficaces, sécuritaires et dynamiques, donnés par des professionnels passionnés et qualifiés.
Notre but est de vous aider à obtenir des résultats et à atteindre vos objectifs, le tout dans un environnement plaisant, engageant, motivant et chaleureux.
Chez Espace Fitness, nous faisons en sorte que chacun de nos cours reflète les valeurs de notre entreprise :

  1. Un encadrement par des entraineurs dûment qualifiés
  2. Une recherche constante de perfectionnement pour vous offrir toujours plus
  3. Un entrainement efficace dans un environnement sécuritaire, dynamique et amusant
  4. Une équipe passionnée, motivée et optimiste pour vous offrir des cours de qualité
  5. Une approche amicale et familiale qui vous fait sentir membre à part entière d’un groupe
  6. La persévérance, l’engagement et la continuité : la clé pour atteindre ses objectifs et obtenir des résultats

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