Zumba Fitness ®

Cardio70%
70%
Musculaire30%
30%
Posture35%
35%
Flexibilité5%
5%

Envie de danser? Zumba Fitness ® est pour vous!

La Zumba Fitness® est un programme d’entraînement physique accessible à tous, peu importe votre niveau de condition physique. Elle combine des éléments d’aérobie et des mouvements de danses latines.

Les chorégraphies s’inspirent des rythmes latins tels que la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton qui sauront vous enchanter, le tout dans une ambiance de party.

La Zumba suit une méthode d’entraînement par intervalles où des rythmes lents et rapides sont ponctués de mouvements plus musculaires qui s’enchaînent, vous permettant ainsi de sculpter votre corps et d’affiner votre silhouette tout en brûlant des calories. Une ambiance de plaisir contagieux! Bienvenue à tous!

Cliquez ICI pour vous inscrire dès maintenant!

Offert aussi en version sans sauts les lundis matin.

Zumba Fitness Repentigny chez Espace Fitness

Danse avec ton cœur, et ton corps suivra.

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

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