Horaire
Horaire Hiver 2023
Session du 9 janvier au 9 avril
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus!
Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
Chez Espace Fitness, nous avons fait le choix de pouvoir permettre, à ceux et celles qui le désirent, de conserver une distanciation entre les participant(e)s dans nos salles. Ce n’est pas obligatoire, mais bien à la discrétion de chacun. Cette décision implique que nous conserverons un nombre plus restreint de places dans les cours.
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Horaire du 9 janvier au 9 avril
Abonnement de session, Laissez-passer et Cours à la carte
Les inscriptions en ligne en tout temps!
Adresses de nos différents sites
- CCC– Centre communautaire René Després (15 rue St Paul, Charlemagne, QC J5Z 3C8)
- CRR– Centre récréatif de Repentign7 (740 rue Pontbriand, Repentigny, QC J6A 8E1)
• Apportez votre gourde d’eau, votre serviette et votre tapis.
• Pour les cours à l’unité, si des places sont disponibles, nous acceptons les achats de séance à la carte jusqu’à 15 minutes AVANT le début du cours.
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus! Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
Modification CRR – Cours en salle Jeudi 9 mars Les cours de Piyo et de Cardio musculation sont annulés. Un laissez-passer sera déposé à votre compte. Vendredi 10 mars et samedi 11 mars Tous les cours du CRR sont exceptionnellement déplacés au Centre Communautaire Renée Després (CCC). |
Horaire du 9 janvier au 9 avril
Inscriptions en ligne en tout temps dès le 23 novembre.
IMPORTANT:
- Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
- Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.
Repentigny:
- Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Parc-Nature de Pointe-aux-Prairies P.A.T. :
- Point de rencontre : Stationnement adjacent au chalet Héritage. 14905 rue Sherbrooke Est. Montréal
Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 9 janvier au 9 avril 2023
Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé. Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois.
Laissez-passer 8 à 10 cours ou Achat à la carte disponible !
Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.
Relâches de cours
Samedi 4 mars
Les cours de Fit & Flow et Zumba font relâche
Lundi 6 mars
Le cours de Pound fait relâche
Samedi 11 mars
Le cours de Bootcamp Hybride fait relâche
Lundi 20 mars
Le cours de Combo Tonus & Zumba fait relâche
Envie de latitude et de pouvoir vous entraîner à l’heure de votre choix ?
Visitez notre plateforme d’entrainement virtuel sur demande pour plus de 130 cours en ligne préenregistrés.
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Horaire Printemps 2023
Session du 10 avril au 25 juin
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Horaire du 10 avril au 25 juin
Abonnement de session, Laissez-passer et Cours à la carte
Les inscriptions en ligne en tout temps, dès le 14 mars
Adresses de nos différents sites
- CCC– Centre communautaire René Després (15 rue St Paul, Charlemagne, QC J5Z 3C8)
- CRR– Centre récréatif de Repentign7 (740 rue Pontbriand, Repentigny, QC J6A 8E1)
• Apportez votre gourde d’eau, votre serviette et votre tapis.
• Pour les cours à l’unité, si des places sont disponibles, nous acceptons les achats de séance à la carte jusqu’à 15 minutes AVANT le début du cours.
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus! Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
MODIFICATION D’HORAIRE
Samedi 10 juin – Tous les cours du CRR sont exceptionnellement déplacés au Centre Communautaire Renée Després (CCC)
Samedi 24 juin – Tous les cours en salle font relâche
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Horaire du 10 avril au 25 juin
** Pour participer à notre session de cours de marche nordique,
vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique. **
Inscriptions en ligne en tout temps
IMPORTANT:
- Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
- Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.
Repentigny:
- Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Parc-Nature de Pointe-aux-Prairies P.A.T. :
- Point de rencontre : Stationnement adjacent au chalet Héritage. 14905 rue Sherbrooke Est. Montréal
Télécharger l’horaire
Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 10 avril au 25 juin 2022
Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé. Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois.
Laissez-passer 8 à 10 cours ou Achat à la carte disponible !
Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.
Relâches de cours
Lundi 10 avril
Tous les cours en Zoom font relâche
Samedi 22 avril
Bootcamp hybride – 9h00
Lundi 24 avril
Cardio musculation – 8h30
Samedi 10 juin
Bootcamp hybride – 9h00
Samedi 17 juin
Les cours de Fit & Flow 8h30 et Zumba 10h30 font relâche
Samedi 24 juin
Tous les cours en Zoom font relâche
Envie de latitude et de pouvoir vous entraîner à l’heure de votre choix ?
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