Notre programmation régulière est de retour !
Session d’automne du 14 sept. au 20 décembre
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Horaire
Automne 2020
Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé
Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois !
Achat à la carte disponible !
Accès illimité aussi offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.
Voir l’horaire des séances virtuelles sur Zoom du 14 septembre au 3 octobre
Inscriptions en cours!
Séances d’entrainement virtuel préenregistrées sur demande
Envie de latitude et de pouvoir vous entraîner à l’heure de votre choix ?
Visitez notre plateforme d’entrainement virtuel sur demande pour plus de 60 cours en ligne préenregistrés.
Notre session d’automne débutera à compter du 14 septembre. Horaire de notre session d’automne dans la grille ici-bas.
• Apportez votre gourde d’eau, votre serviette et votre tapis.
• Par respect des règles sanitaire, les douches et casiers sont fermés.
• Pour les cours à l’unité, si des places sont disponibles, nous acceptons les achats de séance à la carte jusqu’à 1 heure AVANT le début du cours.
VEUILLEZ PRENDRE NOTE DES MODIFICATIONS SUIVANTES:
Espace Fitness, c’est plus de 40 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Mise en forme, Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus! Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
Télécharger l’horaire
Horaire des séances marche nordique session automne 2020
du 14 septembre au 13 décembre
IMPORTANT:
- Pour participer à la session de cours, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique de deux heures.
- Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.
Repentigny:
- 13 semaines: du 14 septembre au 13 décembre. Reprises, s’il y a lieu, du 14 au 20 décembre.
- Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Espace Fitness offre des cours de marche nordique, un entrainement complet en plein air dans 2 magnifiques parcs de la région de Montréal et Repentigny! Pour participer à la session de cours, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique au préalable. Pour connaitre les dates de nos séances d’initiations, consulter notre section activités à ne pas manquer
Parc-Nature de la Pointe-aux-Prairies P.A.T.:
- 13 semaines: du 14 septembre au 13 décembre. Reprises, s’il y a lieu, du 14 au 20 décembre.
- Point de rencontre : dans le Stationnement adjacent au chalet héritage. 14905 rue Sherbrooke Est. Montréal