Horaire

Horaire ÉTÉ 2026

Session du 29 juin au 30 août

Cours en salle: 29 juin au 23 août  (8 semaines)

Cours de marche nordique: 29 juin au 30 août (9 semaines)

Cours en direct sur Zoom : 29 juin au 30 août (9 semaines)

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 Horaire d’été en salle du 29 juin au 23 août

Abonnement de session, Laissez-passer et Cours à la carte

Inscriptions  en ligne en tout temps.

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Tonus & Pilates

CRR
08:45
09:45
Nathalie
Cardio Musculation

CRR
09:00
09:45
Chantal
Zumba

CRR
09:00
10:00
Chantal
ZumbaRelâche 18 août
Abdos & Fessiers

CRR
09:00
09:45
Chantal
Abdos & FessiersRelâche 1 juillet
Bootcamp

CRR
09:00
09:45
Nathalie
Stretching

CRR
10:15
11:00
Chantal
Zumba

CRR
17:00
18:00
Sonya
F.I.T & Pilates 

CRR
17:00
18:00
Nathalie
Tonus & Tabata

CRR
18:15
19:00
Cynthia

Yoga

CRR
18:15
19:15
Sonya
Bootcamp

CRR
18:15
19:00
Nathalie
Cardio Musculation

CRR
18:00
18:45
Cynthia
Tonus & Pilates

CRR
19:15
20:15
Nathalie
Zumba

CRR
19:00
20:00
Nathalie

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Aucune heure cours disponible !
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Tonus & Pilates

CRR
08:45
09:45
Nathalie
Cardio Musculation

CRR
09:00
09:45
Chantal
Zumba

CRR
09:00
10:00
Chantal
ZumbaRelâche 18 août
Abdos & Fessiers

CRR
09:00
09:45
Chantal
Abdos & FessiersRelâche 1 juillet
Bootcamp

CRR
09:00
09:45
Nathalie
Stretching

CRR
10:15
11:00
Chantal
Zumba

CRR
17:00
18:00
Sonya
F.I.T & Pilates 

CRR
17:00
18:00
Nathalie
Tonus & Tabata

CRR
18:15
19:00
Cynthia

Yoga

CRR
18:15
19:15
Sonya
Bootcamp

CRR
18:15
19:00
Nathalie
Cardio Musculation

CRR
18:00
18:45
Cynthia
Tonus & Pilates

CRR
19:15
20:15
Nathalie
Zumba

CRR
19:00
20:00
Nathalie

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Aucun cours disponible !

Adresses de nos différents sites

  • CCC– Centre communautaire René Després (15 rue St Paul, Charlemagne, QC J5Z 3C8)
  • CRR– Centre récréatif de Repentign7 (740 rue Pontbriand, Repentigny, QC  J6A 8E1)

• Apportez votre gourde d’eau, votre serviette et votre tapis.

• Pour les cours à l’unité, si des places sont disponibles, nous acceptons les achats de séance à la carte jusqu’à 30 minutes AVANT le début du cours.

Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus! Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.

** MODIFICATION D’HORAIRE **

Mardi 18 août – Le cours de Zumba fait relâche. Un laissez-passer avlide 6 mois sera émis à votre compte.

 Horaire d’été en marche nordique du 29 juin au 30 août


Inscriptions  en ligne en tout temps

 

Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:45
09:45
Nicolas
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:45
09:45
Monique
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:30
09:30
Nicolas
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
09:00
10:00
Nicolas

Lundi

  • Marche nordique
    08:45 - 09:45

Mercredi

  • Marche nordique
    08:45 - 09:45

Jeudi

  • Marche nordique
    09:00 - 10:00

Samedi

  • Marche nordique
    08:30 - 09:30
Aucune heure cours disponible !
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:45
09:45
Nicolas
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:45
09:45
Monique
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:30
09:30
Nicolas
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
09:00
10:00
Nicolas

Lundi

  • Marche nordique
    08:45 - 09:45

Mercredi

  • Marche nordique
    08:45 - 09:45

Jeudi

  • Marche nordique
    09:00 - 10:00

Samedi

  • Marche nordique
    08:30 - 09:30
Aucune heure cours disponible !
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:45
09:45
Nicolas
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:45
09:45
Monique
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
08:30
09:30
Nicolas
Marche nordique

Intervalles - Repentigny
09:00
10:00
Nicolas

Lundi

  • Marche nordique
    08:45 - 09:45

Mercredi

  • Marche nordique
    08:45 - 09:45

Jeudi

  • Marche nordique
    09:00 - 10:00

Samedi

  • Marche nordique
    08:30 - 09:30
Aucun cours disponible !

IMPORTANT:

  • Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
  • Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.

Repentigny:

  • Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
été 2026 du  29 juin au 30 août

Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé.

Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois et sujet à changement .

Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.

Laissez-passer  10 et 20 cours ou Achat à la carte disponible !

Relâches de cours

**Relâche des cours en direct sur Zoom du 31 août au 6 septembre 2026. Rediffusions toujorus disponibles pour les membres en abonnement illimité Élite **

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Fit & Flow

EN DIRECT
07:30
08:15
Sonia & Natalia
Cardio Musculation

EN DIRECT
08:15
09:00
Natalia
Tonus & Abdos

EN DIRECT
08:30
09:15
Natalia
Tabata

EN DIRECT
17:00
17:45
Natalia

Mardi

Jeudi

Vendredi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Fit & Flow

EN DIRECT
07:30
08:15
Sonia & Natalia
Cardio Musculation

EN DIRECT
08:15
09:00
Natalia
Tonus & Abdos

EN DIRECT
08:30
09:15
Natalia
Tabata

EN DIRECT
17:00
17:45
Natalia

Mardi

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Vendredi

Aucune heure cours disponible !
Aucune heure cours disponible !
Aucun cours disponible !

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...pas des vêtements plus serrés !
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