Horaire
Horaire Automne 2023
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon
les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus!
Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations
et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
Chez Espace Fitness, nous avons fait le choix de pouvoir permettre, à ceux et celles qui le désirent, de conserver une distanciation entre les participant(e)s dans nos salles. Ce n’est pas obligatoire, mais bien à la discrétion de chacun. Cette décision implique que nous conserverons un nombre plus restreint de places dans les cours.
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Horaire régulier du 11 septembre au 17 décembre
*** Rappel – Reprise de cours en salle semaine du 18 au 23 décembre ***
Abonnement de session : Inscription dès le 16 aout
Laissez-passer et Cours à la carte : Inscriptions en ligne en tout temps à compter du 16 août
Adresses de nos différents sites
- CCC– Centre communautaire René Després (15 rue St Paul, Charlemagne, QC J5Z 3C8)
- CRR– Centre récréatif de Repentign7 (740 rue Pontbriand, Repentigny, QC J6A 8E1)
• Pour les laissez-passer, si des places sont disponibles, nous acceptons les réservations jusqu’à 15 minutes AVANT le début du cours.
Relâche et modification de certains cours au Centre communautaire de Charlemagne
Lundi 30 octobre
Le cours de Cardio musculation de 9h45 fait relâche. Un laissez-passer sera émis à votre compte.
Lundi 11 décembre
Les cours du CCC font relâche et sont reportés au 18 décembre à la même heure.
Mercredi 13 décembre
Les cours du CCC font relâche et sont reportés au 20 décembre à la même heure.
Relâche et modification de certains cours au Centre récréatif de Repentigny
Samedi 2 décembre
Les cours du CRR font relâche. Un laissez-passer sera émis à votre compte.
Horaire régulier du 11 septembre au 17 décembre
Reprise de cours s’il y a lieu du 18 au 23 décembre
Inscriptions en ligne en tout temps à compter du 16 août
Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
IMPORTANT:
- Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
- Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.
Repentigny:
- Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Parc-Nature de Pointe-aux-Prairies P.A.T. :
- Point de rencontre : Stationnement adjacent au chalet Héritage. 14905 rue Sherbrooke Est. Montréal
Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 11 septembre au 23 décembre
Des cours «live», un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé.
Laissez-passer 10 à 20 cours ou Achat à la carte disponible !
Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.
Relâches de cours
Samedi 7 octobre – Tous les cours Zoom font relâche
Lundi 9 octobre – Tous les cours Zoom font relâche
Envie de latitude et de pouvoir vous entraîner à l’heure de votre choix ?
Visitez notre plateforme d’entrainement virtuel sur demande pour plus de 125 cours en ligne préenregistrés.
