L’horaire de printemps est plus bas!
Horaire
Horaire Hiver 2024
Session du 8 janvier au 7 avril
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus!
Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
Chez Espace Fitness, nous avons fait le choix de pouvoir permettre, à ceux et celles qui le désirent, de conserver une distanciation entre les participant(e)s dans nos salles. Ce n’est pas obligatoire, mais bien à la discrétion de chacun. Cette décision implique que nous conserverons un nombre plus restreint de places dans les cours.
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Horaire du 8 janvier au 7 avril
Abonnement de session, Laissez-passer et Cours à la carte
Inscriptions en ligne en tout temps dès le 22 novembre!
Adresses de nos différents sites
- CCC– Centre communautaire René Després (15 rue St Paul, Charlemagne, QC J5Z 3C8)
- CRR– Centre récréatif de Repentign7 (740 rue Pontbriand, Repentigny, QC J6A 8E1)
• Apportez votre gourde d’eau, votre serviette et votre tapis.
• Pour les cours à l’unité, si des places sont disponibles, nous acceptons les achats de séance à la carte jusqu’à 15 minutes AVANT le début du cours.
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus! Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
Relâche et modification de certains cours au Centre communautaire de Charlemagne
Mercredi 20 mars
Le cours de Zumba de 19h30 fait relâche. Un laissez-passer sera émis à votre compte.
Horaire du 8 janvier au 7 avril
Inscriptions en ligne en tout temps dès le 22 novembre.
IMPORTANT:
- Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
- Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.
Repentigny:
- Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Parc-Nature de Pointe-aux-Prairies P.A.T. :
- Point de rencontre : Stationnement adjacent au chalet Héritage. 14905 rue Sherbrooke Est. Montréal
Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 8 janvier au 7 avril 2024
Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé. Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois.
Laissez-passer 8 à 10 cours ou Achat à la carte disponible !
Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.
Relâches de cours
Jeudi 22 février – Zumba 18h30
Samedi 24 février – Tous les cours Zoom font relâche
Lundi 26 février – Cardio musculation 8h30 et Yoga 9h45
Samedi 23 mars – Tous les cours Zoom font relâche
Lundi 25 mars – Tonus 30 de 17h45 et Pound 19h00
Mercredi 27 mars – Fit & Flow 8h00
Envie de latitude et de pouvoir vous entraîner à l’heure de votre choix ?
Visitez notre plateforme d’entrainement virtuel sur demande pour plus de 130 cours en ligne préenregistrés.
Téléchargez l’horaire d’hiver
Horaire Printemps 2024
Session du 8 avril au 23 juin
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Horaire du 8 avril au 23 juin
Abonnement de session, Laissez-passer et Cours à la carte
Les inscriptions en ligne en tout temps.
** Veuillez vérifier les modifications d’horaire au bas du tableau **
Adresses de nos différents sites
- CCC– Centre communautaire René Després (15 rue St Paul, Charlemagne, QC J5Z 3C8)
- CRR– Centre récréatif de Repentign7 (740 rue Pontbriand, Repentigny, QC J6A 8E1)
• Apportez votre gourde d’eau, votre serviette et votre tapis.
• Pour les cours à l’unité, si des places sont disponibles, nous acceptons les achats de séance à la carte jusqu’à 15 minutes AVANT le début du cours.
Espace Fitness, c’est plus de 50 cours différents par semaine à l’horaire selon les sessions (Cours virtuels, Mise en forme en salle , Zumba, Pilates, Yoga, Marche nordique, Bootcamp et bien plus! Pour connaitre nos activités spéciales, les dates d’initiations et nos événements à ne pas manquer, consultez notre calendrier.
MODIFICATION D’HORAIRE
Mercredi 17 avril – Le cours de Strong 19h fait relâche. (CCC)
Mercredi 24 avril – Le cours de Strong 19h fait relâche. (CCC)
Jeudi 20 juin – Le cours de Zumba 18h15 fait relâche. (CRR)
** Si vous êtes en abonnement de session, un laissez-passer sera émis à votre compte en début de session de printemps **
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Horaire du 8 avril au 23 juin
** Pour participer à notre session de cours de marche nordique,
vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique. **
Inscriptions en ligne en tout temps
IMPORTANT:
- Pour participer à notre session de cours de marche nordique, vous devez avoir suivi une séance d’initiation à la marche nordique.
- Un minimum de 10 participants inscrits est requis pour qu’un cours de marche nordique démarre. Horaire sujet à changements.
Repentigny:
- Point de rencontre : parc Île Lebel : 396 rue Notre-Dame, Repentigny. Devant l’air d’entrainement extérieur adjacent au chalet des services.
Parc-Nature de Pointe-aux-Prairies P.A.T. :
- Point de rencontre : Stationnement adjacent au chalet Héritage. 14905 rue Sherbrooke Est. Montréal
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Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 8 avril au 23 juin 2022
Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé. Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois.
Laissez-passer 8 à 10 cours ou Achat à la carte disponible !
Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.
Relâches de cours
Samedi 18 mai
Tous les cours Zoom font relâche
Lundi 20 mai
Tous les cours Zoom font relâche
Samedi 1 juin
Tous les cours Zoom font relâche
Envie de latitude et de pouvoir vous entraîner à l’heure de votre choix ?
Visitez notre plateforme d’entrainement virtuel sur demande pour plus de 130 cours en ligne préenregistrés.