Horaire

Horaire Hiver 2022

Session du  10 janvier au 10 avril

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Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 10 janvier au 30 janvier 2022

Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé.  Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois.

Laissez-passer  8 à 10 cours ou Achat à la carte disponible !

Accès illimité offert avec certains forfaits d’entraînements virtuels.

**  Des cours font relâche à certaines dates, voir au bas de cette page pour les détails **

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Fit & Flow

EN DIRECT
08:15
09:00
Sonia
Cardio Musculation

EN DIRECT
08:15
09:00
Nicolas
Combo Tonus & Zumba

EN DIRECT
08:30
09:15
Sonya
Combo Tonus & ZumbaRelâche 21 février
Essentrics®

EN DIRECT
08:45
09:45
Dominique

Tabata

EN DIRECT
09:00
09:30
Nathalie
Fit & Flow

EN DIRECT
08:30
09:15
Sonia
Fit & FlowRelâche 19 février

Cardio Musculation

EN DIRECT
09:15
10:00
Nathalie
Cardio MusculationRelâche 19 février
L.I.I.T.

EN DIRECT
09:00
09:45
Nathalie L.
Yoga

EN DIRECT
09:45
10:30
Sonya
YogaRelâche 21 février
Essentrics®

EN DIRECT
10:15
11:15
Dominique
Zumba Fitness

EN DIRECT
10:00
11:00
Roxanne
Pilates

EN DIRECT
10:45
11:45
Nathalie
Zumba Fitness

EN DIRECT
10:45
11:45
Sonia
Zumba FitnessRelâche 19 février
Zumba Fitness

EN DIRECT
17:00
18:00
Sonya et Nathalie
Cardio Musculation

EN DIRECT
17:00
17:45
Nicolas
Pilates

EN DIRECT
17:00
17:45
Nathalie
Zumba Fitness

EN DIRECT
17:00
18:00
Sonya et Nathalie

Fit & Flow

EN DIRECT
17:30
18:15
Sonia
Essentrics®

EN DIRECT
18:00
19:00
Dominique

Cardio Musculation

EN DIRECT
18:30
19:15
Nathalie
PiYo

EN DIRECT
18:15
19:15
Nathalie
Tabata

EN DIRECT
18:30
19:00
Roxanne
Bootcamp

EN DIRECT
18:30
19:15
Nathalie

Zumba Fitness

EN DIRECT
18:45
19:45
Sonia

Yoga

EN DIRECT
19:30
20:30
Catherine
Zumba Fitness

EN DIRECT
19:15
20:15
Roxanne
Pound

EN DIRECT
19:30
20:15
Sonia
PoundRelâche 21 février

Lundi

Mardi

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Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Fit & Flow

EN DIRECT
08:15
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Sonia
Cardio Musculation

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Nicolas
Combo Tonus & Zumba

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Sonya
Combo Tonus & ZumbaRelâche 21 février
Essentrics®

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Dominique

Tabata

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Nathalie
Fit & Flow

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Sonia
Fit & FlowRelâche 19 février

Cardio Musculation

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Nathalie
Cardio MusculationRelâche 19 février
L.I.I.T.

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Nathalie L.
Essentrics®

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Dominique
Zumba Fitness

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Roxanne
Zumba Fitness

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Sonia
Zumba FitnessRelâche 19 février
Zumba Fitness

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Sonya et Nathalie
Cardio Musculation

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Nicolas
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Sonya et Nathalie

Fit & Flow

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Essentrics®

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PoundRelâche 21 février

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Combo Tonus & ZumbaRelâche 21 février
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Zumba FitnessRelâche 19 février
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