Horaire

Automne 2020

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Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 2 novembre au  20 décembre 2020


Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé

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Fit & Flow

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Sonia
Combo Tonus & Zumba

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Sonya
Fit-Plus

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Lisa
Abdos & Fessiers

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Sonia
PiYo

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Nathalie
Zumba Fitness

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10:15
Sonia

Cardio Tonus & Flex

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Nicolas
Cardio Combo Musculation

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09:15
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Nathalie
L.I.I.T.

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Nathalie L.
Fit & Flow

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Sonia
Yoga

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Sonya
Yoga du dos

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Nathalie L.
Yoga du dosRelâche le 27 novembre
Pilates

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10:45
11:45
Nathalie
Zumba Fitness

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Pilates

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Zumba Fitness

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18:00
Sonya
Cardio Combo Musculation

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Nicolas
Tonus abdos

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Nathalie
Tabata

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Sonia
Yoga

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Catherine

PiYo

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Fit & Flow

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Zumba Fitness

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Bootcamp

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Nathalie

Yoga

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Catherine
Zumba Fitness

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Pound

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Sonia
Cardio-Boxe

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Yoga

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