Horaire

Printemps 2021

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Séances d’entrainement virtuel «en direct» via ZOOM
du 29 mars au 30 mai 2021

 

Des cours «live» un must pour garder le contact, interagir avec l’entraîneur et rester motivé.  Horaire des séances «live» mise à jour chaque mois

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LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Fit & Flow

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08:15
09:00
Sonia
Combo Tonus & Zumba

EN DIRECT
08:30
09:15
Sonya
Fit-Plus

EN DIRECT
08:30
09:15
Lisa
Cardio Musculation

EN DIRECT
08:30
09:15
Nicolas
Fit & Flow

EN DIRECT
08:30
09:15
Sonia
Fit & FlowRelâche 3 avril
Essentrics®

EN DIRECT
08:45
09:45
Dominique

PiYo

EN DIRECT
08:45
09:45
Nathalie
Cardio Tonus & Flex

EN DIRECT
09:15
10:15
Nicolas
Cardio Musculation

EN DIRECT
09:15
10:00
Nathalie
L.I.I.T.

EN DIRECT
09:30
10:15
Nathalie L.
Yoga

EN DIRECT
09:45
10:30
Sonya
Yoga du dos

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10:00
10:45
Nathalie L.
Pilates

EN DIRECT
10:45
11:45
Nathalie
PilatesRelâche 5 avril
Zumba Fitness

EN DIRECT
10:45
11:45
Sonia
Zumba FitnessRelâche 3 avril
Essentrics®

EN DIRECT
11:00
12:00
Dominique
Pilates

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16:30
17:15
Nathalie
Zumba Fitness

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17:00
18:00
Sonya et Nathalie
Cardio Musculation

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17:00
17:45
Nicolas
Fit-Plus

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17:15
18:00
Lisa
Tabata

EN DIRECT
17:15
17:45
Sonia
PiYo

EN DIRECT
18:00
19:00
Nathalie
Zumba Fitness

EN DIRECT
18:00
19:00
Sonya et Nathalie
Fit & Flow

EN DIRECT
18:15
19:00
Sonia
Bootcamp & Abdos

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18:30
19:15
Nathalie

Essentrics®

EN DIRECT
19:00
20:00
Dominique
Yoga

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19:00
20:00
Catherine

Bootcamp & Abdos

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19:15
20:00
Nathalie
Zumba Fitness

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19:15
20:15
Sonia
Pound

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19:15
20:00
Sonia

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Zumba Fitness

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Zumba FitnessRelâche 3 avril
Essentrics®

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Zumba Fitness

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Cardio Musculation

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Tabata

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