Abdos 360

Cardio5%
5%
Musculaire100%
100%
Posture35%
35%
Flexibilité35%
35%

Un entraînement ciblé pour des abdominaux plus forts, des fessiers plus fermes et un corps plus solide.

Abdos 360 est un entraînement qui cible les abdominaux, les fessiers, les jambes et le dos grâce à une variété d’exercices de renforcement musculaire. Chaque séance te permettra de développer ta force, ton tonus et ton endurance musculaire dans une ambiance motivante. Idéal pour celles qui souhaitent raffermir les abdominaux, les fessiers et les jambes tout en développant un corps plus fort et plus tonique. Un excellent choix pour compléter ta routine d’entraînement et repartir avec la satisfaction d’avoir bien travaillé.

Abdos fessiers

«Fais attention à ton corps, c’est le seul vrai endroit où tu vis.»

[Jim Rohn]

Emplacements

Nos cours en salle ont lieu aux endroits suivants :

Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

Centre communautaire René Després de Charlemagne
15 rue St-Paul, Charlemagne (Qc), J5Z 3C8