Bootcamp

Cardio70%
70%
Musculaire70%
70%
Posture30%
30%
Flexibilité5%
5%

Bootcamp : Entrainement complet et dynamique !

Venez dépasser vos propres limites avec Bootcamp, un cours d’intensité élevée sous forme d’intervalles et/ou de circuits où vous travaillerez force, endurance et cardiovasculaire.

Bootcamp est un cours non chorégraphié s’adresse à tous ceux qui veulent relever de nouveaux défis dans leur entraînement. Accessible à tous, ce cours multiniveau vous offre des exercices fonctionnels avec des alternatives selon votre niveau de condition physique.

Un cours complet et dynamique pour ceux qui aiment transpirer!

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Bootcamp Repentigny Espace Fitness

«Il y a plein de personnes au gym qui ont le physique de Tarzan, mais qui lèvent les mêmes poids que Jane.»
[Joe Defranco]

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

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