Cours virtuels en direct

Besoin de motivation, de contact et d’interaction?

Découvrez nos séances
d’entrainement en direct sur Zoom.

Accédez à nos entrainements virtuels en direct «live» pour garder le cap et la motivation, et surtout garder le contact pour poursuivre dans l’atteinte de vos objectifs.  Les séances en direct permettent une interaction entre les participants, mais aussi avec votre entraîneur.  Les séances sont motivantes et interactives!

Dans la majorité des programmes, l’entraîneur peut aussi corriger vos postures et mieux vous guider dans l’exécution de vos mouvements en plus de vous donner des options selon votre niveau de conditions physique !

Les coulisses des cours en direct

À quoi s’attendre comme type de cours?

Essentrics  Fit & Flow  Méditation   Yoga
Abdos et Fessiers  Cardio Tonus et Flex Strong
Tabata  Cardio Musculation   FIT-Plus  Bootcamp
L.I.I.T (entrainement par intervalles sans impacts) Zumba
Tonus & Abdos Piyo Pilates  Pound

Voir notre horaire des plus généreux !  C’est par ici pour le consulter!

Cours en direct sur Zoom
Témoignages de nos participants

 

«Message pour les sceptiques de cours sur Zoom, Alors j’avais vraiment envie de m’adresser à ceux et celles qui sont sceptiques de cours sur Zoom. Alors pour reprendre les paroles de Nathalie: pour ceux qui pensent qu’on se pogne le beigne sur Zoom, hey bien NO NO NO dans mon cas ça a vraiment changé ma vie, je n’aurais jamais fait tous les cours que je fais maintenant, j’en fais tous les jours.

Vous connaissez l’énergie débordante des profs d’Espace Fitness, alors je peux vous confirmer qu’elles ont des yeux bioniques, elles voient tout tout tout, elles corrigent nos postures, nous poussent à nous dépasser…honnêtement pour moi c’est rendu une drogue qui donne des résultats tellement positifs !….Essayez-le et je vous le jure vous ne pourrez plus vous en passer !!»
Lyne Raymond

 

«Merci à toute l’équipe de nous permettre des entraînements à distance. Avec vos séances en direct sur Zoom, j’ai une super expérience de cours tout en sauvant le temps de déplacement plusieurs fois par semaine. En prime, je n’ai pas besoin de masque pour me rendre dans mon salon! 

Connexion Zoom facile avec une super qualité d’image et de son et voilà, vous vous retrouvez à 2 mètres de moi avec le même sourire et la même énergie qu’en salle! Vous prenez même le temps de corriger nos postures. Vous êtes de vraies professionnelles. Comme le disait si bien une publicité de l’ancien temps: L’essayer c’est l’adopter!»
Isabelle

 

«Ce soir, j’ai essayé le Fit & Flow sur Zoom et ça a été une belle découverte… Tant au niveau du cours que de la prof! Super ajout à votre équipe de feu! »
Caroline 


«J’ai adoré le Fit&Flow sur Zoom! Sonia Duquette est extraordinaire! Elle explique bien, c’est clair, elle met tout le monde à l’aise. Ça reste à mon horaire pour longtemps!!! Merci d’avoir ajouté ce cours et cette instructrice à nos vies .»
Claude

 

«J’ai essayé la Zumba sur Zoom ce matin et j’ai adoré! Vous êtes une équipe formidable et vous mettez du soleil dans mes journées!»
Karine


«Je tiens à préciser que vous êtes une équipe hors du commun. Vous encadrez les participants tout au long de la session, et ce, pour être allée ailleurs, c’est exceptionnel.

Nous sommes choyés de pouvoir continuer à s’entraîner et d’avoir un choix aussi varié, et ce, avec des entraineuses aussi compétentes. Je suis contente de pouvoir, me garder en forme et m’amuser. C’est un must dans mon quotidien, surtout durant cette période. Le Zoom nous permet cela!»
Claude

 

«Lorsque je me suis inscrite à Piyo  j’avais une très vague idée de ce que c’était. Dès le premier cours j’ai compris que j’avais choisi un cours parfait pour rencontrer tous mes objectifs, de flexibilité , de musculation . Au fur et à mesure que la session avance on sent que nos postures se définissent et notre corps le ressent de mieux en mieux. Tout ceci grâce à un entraîneur hors pair , énergique, et qui sait exactement cibler l’erreur qui à la longue pourrait mener à une blessure.
Pour tout ceci je dit merci, et j’encourage vraiment tout le monde à tenter cette expérience ou l’on devient complètement accro ! »

Josee Dutremble

S’entraîner dans le confort de la maison tout en ayant de l’interaction, du contact, et de la motivation, c’est possible!

Voir l’horaire de nos cours virtuels en direct sur Zoom!

Les avantages

Un contact et interaction direct avec votre entraineur!

De la motivation et des encouragements «live», en direct !

Un rendez-vous fixe à votre agenda!

 De la supervision dans l’exécution de vos mouvements!

 Du son et une image de qualité!

Atteignez vos objectifs tout en ayant du plaisir!

Améliorez votre cardio, votre tonus musculaire et votre endurance!

Améliorez votre bien-être physique et mental!

Restez motivé !

Obtenez des résultats!

Élite – 7 jours

25,00 $

Entraînement virtuel avec accès illimité et complet à TOUT notre contenu «en direct» et préenregistré pour une semaine (7 jours).  Accès illimité à toutes nos séances d’entrainement en direct sur Zoom !  En prime, accédez à toutes les séances virtuelles de mise en forme et de mieux-être préenregistrées.  Oui, être fort(e) et zen, c’est possible!

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Description

Cet abonnement inclus:

  • Accès à toutes nos séances en direct «Live» sur Zoom
  • Accès illimité à tous nos programmes virtuels préenregistrés, à l’heure de votre choix **!
  • L’accès de 7 jours débute au moment de votre achat

** Certaines conditions s’appliquent pour les cours de Zumba ® et Strong Nation ® :  En vertu des droits d’auteurs et des licences de diffusions, les séances sont disponibles selon l’horaire suivant. . L’accès aux séances est sujet à changement sans préavis **

** Séances «live» en direct: un minimum de 5 séances par semaine est offert.  Voir l’horaire des séances en direct sur ZOOM

Note : Une connexion internet est requise.

Espace Fitness transmet un signal de qualité supérieure et n’est pas responsable de la réception de signal. La qualité de réception des diffusions dépend principalement du réseau internet, du type d’équipement que vous utilisez, du type de connexion que vous avez, ainsi que du nombre d’utilisateurs simultanés sur votre réseau internet.

Informations complémentaires

Durée de l'abonnement

1 semaine, 1 mois

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