CARDIOFIT-BOXE
Cardiofit-Boxe
Ce programme intègre des mouvements inspirés de la boxe et de différents arts martiaux, ce qui assure un entraînement cardiovasculaire d’une grande efficacité ! Les séquences sont simples, mais intenses. Ce cours intègre des exercices de musculation fonctionnelle et des exercices ciblant les abdominaux sous différentes formes et contenus. Un cours multiniveaux des plus variés! Préparez-vous pour tout un entrainement qui défoule !
«S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous croyons.»
[Arnold Schwarzenegger]
