Cardiofit-Boxe

Cardio70%
70%
Musculaire70%
70%
Posture35%
35%
Flexibilité5%
5%

CARDIOFIT-BOXE

Ce programme  intègre des mouvements inspirés de la boxe et de différents arts martiaux, ce qui assure un entraînement cardiovasculaire d’une grande efficacité ! Les séquences sont simples, mais intenses. Ce cours intègre des exercices de musculation fonctionnelle et des exercices ciblant les abdominaux sous différentes formes et contenus. Un cours multiniveaux des plus variés! Préparez-vous pour tout un entrainement qui défoule !

Tai Boxe - Espace Fitness

«S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleurs que ce que nous croyons.»
[Arnold Schwarzenegger]

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

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