Entraînement virtuel – Bootcamp & Tabata

Important:

Avant de commencer votre séance d’entraînement, prenez soin de faire de l’espace autour de vous afin de dégager tout objet qui pourrait faire obstacle ou nuire à votre sécurité. Nous recommandons un dégagement d’environ 2 mètres autour de vous.

 

Problème technique pendant la présentation ?   Référez-vous à cet article

Bootcamp & Tabata

Bootcamp Express - Séance 1

Bootcamp Express - Séance 2

Tabata 01

Tabata 02

Tabata 03

Tabata 04

Tabata 05

Tabata 06

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