Entraînement virtuel – Tonus 30

Important:

Avant de commencer votre séance d’entraînement, prenez soin de faire de l’espace autour de vous afin de dégager tout objet qui pourrait faire obstacle ou nuire à votre sécurité. Nous recommandons un dégagement d’environ 2 mètres autour de vous.

 

Problème technique pendant la présentation ?   Référez-vous à cet article

Tonus 30

Tonus 30 - Séance 1

Tonus 30 - Séance 2

Tonus 30 - Séance 3

Tonus 30 - Séance 4

Tonus 30 - Séance 5

Tonus 30 - Séance 6

Tonus 30 - Séance 7

Tonus 30 - Séance 8

Tonus 30 - Séance 9

Tonus 30 - Séance 10

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