Tonus et Abdos

Cardio70%
70%
Musculaire70%
70%
Posture35%
35%
Flexibilité5%
5%

Des résultats surprenants avec Tonus et Abdos!

Les cours Tonus et Abdos est un entrainement musculaire fonctionnel conçu pour vous aider à développer votre tonus musculaire, votre endurance, votre force fonctionnelle, votre coordination et votre équilibre.

Chaque séance est aussi conçue pour améliorer la force fonctionnelle du tronc en ciblant les muscles des abdominaux, des fessiers et du dos.

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Ce cours est accessible à tous, peu importe votre niveau et votre condition physique.

Tonus et Abdos

« Celui qui veut réussir trouve un moyen. Celui qui ne veut rien faire trouve une excuse »
[Anonyme]

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

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