Tonus et Abdos
Les cours Tonus et Abdos est un entrainement musculaire fonctionnel conçu pour vous aider à développer votre tonus musculaire, votre endurance, votre force fonctionnelle, votre coordination et votre équilibre.
Chaque séance est aussi conçue pour améliorer la force fonctionnelle du tronc en ciblant les muscles des abdominaux, des fessiers et du dos.
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Ce cours est accessible à tous, peu importe votre niveau et votre condition physique.
« Celui qui veut réussir trouve un moyen. Celui qui ne veut rien faire trouve une excuse »
[Anonyme]
