L’aventure Fitness commence ici!

Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme : l’énergie, l’audace, la patience. C’est le contraire de la maladie.
[Jean Giraudoux]

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Entraînement à saveur festive

Entraînement à saveur festive avec Espace Fitness

Vous trouvez les salles de gym ennuyantes et vous ne vous y sentez pas à votre place?

Vous cherchez une façon amusante de bouger?

Vous voulez vous remettre en forme d’une façon divertissante dans une ambiance festive?

Vous aimeriez améliorer votre forme physique, votre cardio et avoir des résultats dans le plaisir et la bonne humeur?

Vous voulez être stimulé et encadré par une personne énergique, chaleureuse et compétente? C’est possible!

Fitness objectif

Objectif Fitness avec Espace Fitness

Vous voudriez perdre du poids, augmenter votre endurance ou votre cardio, vous aimeriez augmenter votre masse musculaire, ou tout simplement vous remettre en forme mais vous manquez de motivation?

Vous remettez souvent au lundi prochain votre prise en main?

Vous aimeriez vous sentir encouragé et soutenu au quotidien pour réaliser votre objectif?

Vous avez besoin de vous sentir encadré par une personne dynamique et compétente et voir vos progrès rapidement?

Vous aimeriez être entouré de gens motivant, stimulant et qui veulent eux aussi atteindre un objectif? C’est possible!

Être zen

Objectif Être zen avec Espace Fitness

Vous trouvez que tout va toujours trop vite, vous manquez de temps pour tout faire et vous êtes stressé au quotidien?

Vous aimeriez apprendre à vous détendre et à relaxer, tout en bougeant?

Vous aimeriez améliorer votre posture, votre flexibilité et votre équilibre de vie?

Vous avez toujours voulu apprendre à être «zen», mais vous n’avez jamais su par où commencer?

Les sports d’équipe et de compétition ne vous disent rien et vous aimeriez combiner relaxation, sport et bien-être? C’est possible!

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