Comme nous le mentionnons toujours à nos participants, il n’y a pas de mauvaises températures pour entrainement à l’extérieur, il y a seulement de mauvais vêtements. Il faut choisir ses vêtements en fonction de la température. Voici 2 liens intéressants pour bien vous guider:
Notre tableau des vêtements recommandés en entrainement extérieur et le système multicouche expliqué.
Une vidéo récapitulative spécifique à la marche nordique. Comment bien choisir ses vêtements sans refaire sa garde-robe.