Circuit F.I.T.

Cardio70%
70%
Musculaire70%
70%
Posture35%
35%
Flexibilité5%
5%

Circuit F.I.T : Intense, complet et efficace!

Venez dépasser vos propres limites avec Circuit F.I.T, un cours à intensité élevée sous forme d’intervalles et de circuits où vous travaillerez force, agilité, endurance et cardio-vasculaire. Ce cours s’adresse à tous ceux qui veulent relever de nouveaux défis dans leur entraînement.

Accessible à tous, ce cours multiniveau vous offre des alternatives selon votre niveau de condition physique. Un cours complet, dynamique et rempli de défis pour ceux qui aiment transpirer!

Au menu: plyométrie avec nos boites de sauts, exercices de coordination et d’agilité, «rope training», musculation et cardio avec «slamball» et bien plus!

Obtenez le meilleur l’entraînement fonctionnel par intervalles! Ce cours en salle est offert à l’extérieur l’été seulement lors des journées ensoleillées!

Cliquez ICI pour vous inscrire dès maintenant.

Circuit fit

«Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire.»
[Walt Disney]

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

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