F.A.Q.
À ne pas manquer
S’inscrire
Horaire et tarifs
Horaire
Tarifs
Essai gratuit
Blogue
Espace membre virtuel
COURS
MISE EN FORME EN SALLE
Mise en forme
Abdos-fessiers
Bodyfit
Bootcamp
Cardio musculation
Combo Tonus et Zumba Fitness ®
Essentrics®
Pilates®
PiYo®
Stretching
Strong Nation™
Tabata
Tonus & Pilates®
Yoga
Zumba Fitness ®
MARCHE NORDIQUE
Marche nordique
Initiation à la marche nordique
Marche Nordique Club-Intervalles
Marche Nordique Intervalles
Marche nordique en balado
Marche nordique à Montréal
Marche nordique à Repentigny
YOGA
Yoga
Vini Yoga
ZUMBA
Zumba
Zumba Fitness ®
Combo Tonus et Zumba Fitness ®
VIRTUEL EN DIRECT
Cardio combo musculation
Essentrics®
FIT & Flow
Pilates
Pound®
Tabata
Tonus 45
Tonus & Pilates®
Yoga
Zumba Fitness ®
ENTRAINEMENTS AUDIOS
Marche nordique en balado
SERVICES
Cours virtuels en direct
Entrainement virtuel sur demande
Marche nordique en balado
Cours en groupe et programmes
Coaching en saine alimentation et perte de poids
Marche nordique
Programme Pilates Virtuel
Cours en entreprise
Entrainement privé
Animation d’événements
Cours et animation en milieu scolaire
Formations d’entraîneur
Certification en marche nordique
À PROPOS
À propos
Ce qui nous démarque
Notre équipe
Nos installations
Partenaires et organismes
Emplois et carrières
TÉMOIGNAGES
Témoignages et réussites
Cas vécus de transformation
BOUTIQUE
CONTACT
Strong 30 et cardio Musculation
Catégories
Être actif
Pleine santé
Réussite
Vie équilibrée
Coffre à outils
Nutrition
Restons connectés
Articles récents
Les bienfaits de se lever régulièrement de sa chaise
13 mai 2024
Comment survivre aux partys des fêtes sans prendre de poids
18 décembre 2022
L’exercice physique peut-il compenser de longues périodes passées en position assise ?
2 mars 2022
Cas vécus
Lisez les histoires de transformation de nos clients. Inspiration au rendez-vous!
PAR ICI
Menu
X
