Cardio-Tonus & Flex

Cardio70%
70%
Musculaire70%
70%
Posture30%
30%
Flexibilité5%
5%

Cardio-Tonus & FLex : Entrainement complet et dynamique !

Cours non chorégraphié et accessible à tous, ce cours multiniveau vous offre des exercices fonctionnels sous forme d’intervalles où vous travaillerez tonus, endurance, cardiovasculaire et flexibilité.  Des alternatives selon votre niveau de condition physique sont offertes. On réserve une section pour travailler la souplesse du corps.

Rejoignez notre kinésiologue Nicolas pour un cours dynamique et motivant!

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Bootcamp Repentigny Espace Fitness

«Il y a plein de personnes au gym qui ont le physique de Tarzan, mais qui lèvent les mêmes poids que Jane.»
[Joe Defranco]

Emplacement

Nos cours en salle ont lieu au Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

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