Tonus & Tabata
Vous aimeriez vous remettre en forme avec une formule d’entrainement efficace? Tonus & Tabata est pour vous! Brûlez des calories et stimulez votre métabolisme grâce à cet entraînement par intervalles et à haute intensité!
Une belle combinaison pour travailler l’ensemble du corps: 20 minutes de musculation fonctionnelle et 15-20 minutes d’entrainement cardio de type Tabata. Vous obtiendrez des résultats tant au niveau de votre cardio que de votre tonus musculaire.
Un cours offert avec différentes options et accessible à tous!
«« En m’entrainant et en prenant soin de moi, je m’efforce d’être un modèle pour mes enfants »
[Espace Fitness]
