Tonus&Tabata
Vous aimeriez vous remettre en forme avec une formule d’entrainement efficace? Tonus & Tabata est pour vous! Brûlez des calories et stimulez votre métabolisme grâce à cet entraînement par intervalles et à haute intensité!
Des séquences cardiovasculaires de type Tabata entrecoupées de segments de musculation. Un entrainement athlétique combinant des mouvements fonctionnels dynamiques et efficaces. Vous obtiendrez des résultats tant au niveau de votre cardio que de votre tonus musculaire.
Un cours offert avec différentes options et accessible à tous!
«« En m’entrainant et en prenant soin de moi, je m’efforce d’être un modèle pour mes enfants »
[Espace Fitness]
