Flexibilité dynamique

Cardio5%
5%
Musculaire10%
10%
Posture100%
100%
Flexibilité100%
100%

Gagnez en flexibilité et en souplesse avec ce cours combinant des exercices d’étirements, dans un cadre dynamique et motivant.

Ce cours permet d’améliorer sa souplesse, d’accroitre sa flexibilité, de maintenir une bonne amplitude articulaire, tout en renforçant les articulations. Un complément idéal à votre entrainement musculaire ou cardiovasculaire et pour la prévention des blessures.

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Pilates et Stretching Espace Fitness Repentigny

«Fais attention à ton corps, c’est le seul vrai endroit où tu vis.»

[Jim Rohn]

Emplacements

Nos cours en salle ont lieu aux endroits suivants :

Centre récréatif de Repentigny
740 rue Pontbriand, Repentigny (Qc), J6A 8E1

Centre communautaire René Després de Charlemagne
15 rue St-Paul, Charlemagne (Qc), J5Z 3C8

Centre Aquatique Jacques Dupuis (Piscine municipale)
130 rue Valmont, Repentigny (Qc), J5Y 1N9

Académie Francois-Labelle
1227 rue Notre-Dame, Repentigny (Qc), J5Y 3H2

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